Por qué el arte

El poder de la expresión creativa
Creemos que el arte es más que una salida creativa; es una herramienta poderosa para la curación, la conexión y el bienestar emocional. Nuestro viaje comenzó con una simple observación: a veces las palabras por sí solas no son suficientes.
Cuando nuestra fundadora, Vickie Marasco, observó a los adolescentes en los programas de recuperación, se dio cuenta de que, a pesar del acceso a servicios especializados, muchos tenían dificultades para expresarse verbalmente. Pero cuando a estos mismos jóvenes se les dio la oportunidad de crear arte en un entorno seguro y sin prejuicios, ocurrió algo extraordinario. Comenzaron a abrirse, a compartir sus experiencias y a conectarse con otras personas de maneras que antes no habían podido hacerlo.
Esta observación llevó a la siguiente pregunta:
¿Qué pasa si aprovechamos el poder curativo de la creación artística para apoyar el bienestar emocional de todos?
La crisis de salud mental
Hoy en día, nos enfrentamos a una crisis de salud mental sin precedentes en todos los grupos de edad. La pandemia de la COVID-19 solo ha intensificado los desafíos existentes, creando una tormenta perfecta de aislamiento, ansiedad y angustia emocional.
Los números cuentan una historia

Salud mental de los jóvenes
Según la Fundación de la Familia Kaiser, más de 1 de cada 3 estudiantes de secundaria informó haber experimentado sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza en 2021, un aumento del 40% desde 2009.

Acceso a la atención
En Illinois, existe una brecha significativa entre quienes necesitan servicios de salud mental y quienes pueden acceder a ellos. Muchas comunidades se enfrentan a la escasez de profesionales de la salud mental, y algunas áreas tienen solo un proveedor por cada 1,000 residentes.

Comunidades desatendidas
La crisis afecta más duramente a las comunidades históricamente marginadas. En el condado de Lake, áreas como Waukegan y el norte de Chicago enfrentan desafíos particularmente graves, con un acceso limitado a los recursos de salud mental y tasas más altas de exposición a los traumatismos.
El impacto humano
Detrás de estas estadísticas hay personas reales que se enfrentan a desafíos reales. Un adolescente que lucha contra la ansiedad y no puede dormir por la noche. Un veterano que sufre un trastorno de estrés postraumático que se siente desconectado de su comunidad. Una persona mayor que experimenta soledad y depresión después de la pérdida de su cónyuge.
Los servicios de salud mental tradicionales son esenciales, pero no siempre son accesibles, asequibles o accesibles para todos. E incluso cuando están disponibles, suelen centrarse en la expresión verbal, que por sí sola no siempre es la forma más eficaz para que algunas personas procesen y comuniquen sus emociones.
La ciencia del arte y la curación
La investigación demuestra cada vez más lo que hemos observado de primera mano: la creación artística tiene efectos profundos en nuestro bienestar mental y físico.
La evidencia

Reducción del estrés
Los estudios demuestran que solo 45 minutos de actividad creativa pueden ser significativos reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo.

Longevidad
Las investigaciones sugieren que participar en actividades creativas una vez al mes o más puede extender la esperanza de vida hasta 10 años.

Arte prescrito
Los médicos ahora «prescriben» visitas a museos para disminuir la soledad y aumentar las habilidades cognitivas.

Cambios cerebrales
Los estudios de neuroimagen revelan que interactuar con el arte activa múltiples regiones del cerebro involucradas en memoria, emoción, y procesamiento de recompensas.
Por qué funciona el arte
La creación artística funciona como una herramienta terapéutica por varias razones:
- Expresión no verbal: El arte proporciona una forma de expresar emociones y experiencias que pueden resultar difíciles de expresar con palabras.
- Experiencia encarnada: El acto físico de crear involucra tanto a la mente como al cuerpo, y ayuda a procesar las emociones a través del movimiento y el tacto.
- Exploración segura: El arte ofrece un espacio seguro para explorar sentimientos difíciles sin juzgarlos ni presionarlos.
- Construcción comunitaria: Crear arte en grupos fomenta la conexión y reduce el aislamiento, un factor clave en la salud mental.
- Empoderamiento: Completar un proyecto de arte genera confianza y una sensación de logro.
La diferencia del Art Impact Project
Lo que hace que nuestro enfoque sea único es cómo combinamos la creación artística con un apoyo seguro y sin prejuicios en entornos grupales. No ofrecemos arteterapia formal y nuestros grupos no son clases de arte. En cambio, estamos creando espacios seguros donde las personas puedan participar en la expresión creativa junto con otras personas que entienden sus experiencias. Nuestros programas suelen ser un puente hacia la atención, ya que llegan a los miembros vulnerables de la sociedad que tal vez no confíen en un entorno terapéutico formal.
Nuestro modelo
Nuestra (típiamente*) los programas de 90 minutos incluyen:
- Una breve introducción al proyecto
- Tiempo dedicado a la creación artística
- Debate y reflexión grupales
- Conexión con otras personas que comparten experiencias similares
Proporcionamos todos los materiales y suministros, y nuestros programas son siempre gratuitos para los participantes. Trabajamos directamente en las comunidades en las que ya hay personas (escuelas, centros de tratamiento, bibliotecas, residencias para personas mayores) para que nuestros servicios sean accesibles para quienes más los necesitan.
*cada programa está adaptado para satisfacer las necesidades del entorno y las partes interesadas

Los resultados que estamos viendo
El impacto de nuestro trabajo se mide a través de herramientas integrales de evaluación de programas que nos ayudan a entender cómo los participantes se benefician de nuestros programas. Nuestros datos muestran lo siguiente:
Conexión con la comunidad
El 90% de los socios del sitio están de acuerdo en que nuestros programas ayudan a sus clientes a sentirse más conectados con los demás.
Sensaciones de bienestar
El 98% de los participantes adultos de la AIP dijo que la creación artística les ayuda y apoya su salud mental y su bienestar.
Mejora de la autoaceptación
85% de los adolescentes con AIP dijo que participar me ayudó a aceptar y apreciar diferentes aspectos de lo que soy.
Aumento de la expresión emocional
80% de los participantes adultos informan que la creación artística les ayuda a expresar emociones que les cuesta expresar con palabras.
Voces de los participantes
La verdadera medida de nuestro impacto proviene de las historias de aquellos a quienes servimos:
Neurographic Art Project
Participante
Gorton Center

Perspectives Project

Quill Project

Soundtrack of My Life Project

Sugar Skulls Project

Únase a nosotros para generar un impacto
En Art Impact Project, creemos que todos merecen tener acceso a herramientas que apoyen su bienestar emocional. A través de nuestras asociaciones con escuelas, programas de tratamiento, bibliotecas, organizaciones de veteranos, comunidades religiosas y centros para personas mayores, estamos llevando el poder sanador del arte a quienes más lo necesitan.
Solo en 2024, atendimos a 1,923 adolescentes y 422 adultos a través de nuestros programas, lo que representa un aumento significativo con respecto al año anterior. Sin embargo, la necesidad es mucho mayor de lo que podemos satisfacer actualmente..
Ya sea que desee participar en nuestros programas, ser voluntario como defensor del arte o apoyar nuestra misión a través de donaciones, hay muchas maneras de unirse a nosotros para marcar la diferencia a través del arte.
Juntos, podemos aprovechar el poder de la expresión creativa para construir una comunidad más saludable y conectada para todos.
«El arte quita del alma el polvo de la vida cotidiana». — Pablo Picasso
